Ai Cập

Bàn tay trái nắm lại. Đặt cánh tay trái nằm ngang trước ngực, lòng bàn tay hướng xuống đất. Bàn tay phải làm theo hình vẽ. Đưa bàn tay phải lên vị trí ng

Bàn tay phải làm theo hình vẽ. Đặt ngón trỏ chạm vào phần ngực trên bên trái, lòng bàn tay hướng vào thân người. Kéo ngón trỏ từ trái qua phải, sau đó kéo

Bàn tay phải giống hình vẽ. Đặt 2 ngón tay trên trán. Lòng bàn tay hướng vào mặt. Kéo tay từ trái qua phải 2 lần.

Bàn tay trái làm theo hình 1 và đặt nằm ngửa trước bụng. Đầu ngón tay hướng ra ngoài. Bàn tay phải làm theo hình 2 rồi đặt ngón cái và út chạm trên lòng bàn

"Tay phải làm như hình bên Đặt tay trước ngực trái. Lòng bàn tay và các ngón tay hướng xuống. Sau đó, hạ tay xuống rồi nhấc tay lên đồng thời di chuyển sa

"Bàn tay trái mở như hình vẽ rồi đặt bàn tay thẳng đứng, cao ngang miệng. Bàn tay phải như hình vẽ. Đưa tay lên cao bằng tay trái. Hai lòng bàn tay hướng

Hai chữ “Y” úp, hai ngón cái chạm nhau, đẩy thẳng ra trước rồi kéo vòng trở lại.

Bàn tay phải nắm lại theo hình vẽ. Đặt bàn tay phải lên chạm vào vị trí ngang đầu bên phải. Bung xòe bàn tay ra, rồi nắm lại, làm động tác này 2 lần.

Tay phải khép, úp trước tầm ngực bên trái rồi kéo qua phải theo đường cong đi qua trước tầm mặt.Sau đó tay phải nắm, chỉa ngón cái và ngón trỏ ra, hai ngó

Hai tay xòe, lòng bàn tay hướng vào nhau, hai tay có một khoảng cách rồi xoay hai tay so le nhau.Sau đó hai tay nắm, đặt úp ra trước rồi vặn cổ tay phải ra trước

Bàn tay trái xòe ngửa, đưa ra trước tầm ngực, các ngón tay hơi cong, đồng thời tay phải nắm , chỉa ngón trỏ cong ra để trên bàn tay trái cách một khoảng rồi

Hai bàn tay nắm lại theo hình vẽ. Đặt hai cánh tay chéo nhau ở vị trí ngang ngực. Làm động tác bung xòe bàn tay 3 lần.