Ẩu

Bàn tay trái ngửa, tay phải nắm, chỉa ngón trỏ chấm hờ giữa ở lòng bàn tay trái. Sau đó bật ngửa mở dang hai tay ra, hai bàn tay ngửa.

Bàn tay trái khép ngửa đưa ra trước tầm ngực, đồng thời bàn tay phải khép úp đưa ra và từ từ tóp các ngón tay lại đặt chạm nhẹ vào lòng bàn tay trái, r

Hai bàn tay làm theo hình vẽ bên rồi đặt bàn tay trái nằm úp trước bụng. Đầu ngón tay hướng sang phải. Bàn tay phải đặt dựng ngang trên lưng bàn tay trái và

Hai bàn tay làm theo hình dạng bên rồi đặt úp theo hướng thẳng đứng lên 2 bên mắt. Sau đó kéo 2 tay ngả xuống ra phía trước. Mắt mở to và miệng há ra.

Hai tay làm như hình bên Đặt hai tay ngang đầu. Lòng bàn tay hướng về phía trước. Hai ngón cái hướng xuống. Sau đó, hạ tay chỉ thẳng hai ngón cái xuống. Kết

"Hai tay làm như hình bênh Chắp hai tay trước ngực. Các ngón tay hướng hơi xéo lên trên. Nghiêng người sang phải rồi xoa hai tay vào nhau, sau đó nghiêng người sa

Hai bàn tay làm theo hình dạng bên rồi đặt bàn tay trái nằm dựng ngang trước bụng. Lòng bàn tay hướng vào người. Đầu ngón tay hướng sang phải. Ngón tay phải

Hai tay xòe, lòng bàn tay hướng vào nhau, hai tay có một khoảng cách rồi xoay hai tay so le nhau.Sau đó hai tay nắm, chỉa hai ngón trỏ cong ra, đặt hai nắm tay lên hai b�

Đặt hai tay song song với nhau trước tầm ngực, lòng bàn tay khép, hướng vào nhau, rồi đẩy hai tay ra phía trước. Sau đó nắm hai bàn tay lại chỉa ngón trỏ và ng