Ba lô

Bàn tay phải làm theo hình dạng bên rồi đặt tay nằm úp trên vai trái. Kéo tay xuống đến giữa ngực theo đường chéo rồi quay bàn tay nằm ngửa và kéo ngang qua n

"Hai tay làm như hình Tay trái đặt nằm ngang trước ngực. Lòng bàn tay hướng xuống. Các ngón tay hướng về bên phải. Tay phải đặt trên tay trái. Các ngón tay p

Bàn tay phải nắm lại theo hình dạng  bên rồi đặt nằm úp vào ngực.Giữ tay vẫn chạm và xẹ dịch lên xuống vài lần trong khoảng ngắn.

Tay trái đặt ngửa ra trước cao ngang tầm vai trái, các ngón tay cử động đồng thời tay phải nắm, ngón cái chạm ngón trỏ đặt trước tầm ngực phải, lòng bà

Tay trái nắm lại đặt ngang hông phải, tay phải nắm, chạm hờ vào tay trái rồi làm động tác giựt lên trên. Sau đó đầu các ngón tay chạm vào nhau và đưa từ

Hai bàn tay khép, hai ngón cái cong vào, đặt hai tay trước hai bên tầm ngực, lòng bàn tay hướng vào trong rồi đẩy hai tay vào giữa tầm ngực, tay phải ở trong,

Hai bàn tay nắm lại theo hình vẽ. Đặt hai cánh tay chéo nhau ở vị trí ngang ngực. Làm động tác bung xòe bàn tay 3 lần.

Tay trái nắm, chỉa ngón trỏ thẳng ra trước, dùng ngón cái và ngón trỏ tay phải đặt vuông góc với ngón trỏ tay trái, rồi vuốt nhẹ ra đầu ngón trỏ tay trá