không sợ (1)

Hai tay làm như hình bên rồi đặt hai tay nằm ngửa, đối xứng nhau trước ngực.Các ngón tay chạm vào nhau. Sau đó, kéo hai tay qua hai bên.

Hai tay nắm chỉa hai ngón trỏ ra, dùng ngón trỏ phải đánh vạt lên ngón trỏ trái theo hướng xuống.

Tay trái úp trước tầm ngực, tay phải úp ngoài tay trái rồi đẩy tay phải ra xa.

Bàn tay phải nắm lại theo hình sau rồi đặt tay thẳng đứng. Lòng bàn tay hướng vào người. Đánh nhẹ vào cằm 2 lần. Mặt nhăn lại.

Bàn tay phải làm theo hình dạng sau rồi đặt dưới cằm phía bên trái. Lòng bàn tay hướng vào trong. Đầu ngón cái hướng sang trái. Sau đó kéo tay theo hình vòng cu

Cánh tay trái gập ngang trước tầm ngực, bàn tay nắm, lòng bàn tay úp.Bàn tay phải nắm, chỉa thẳng ngón trỏ ra chỉ vào chỗ đeo đồng hồ bên tay trái.Sau đó

Hai bàn tay nắm lại. Tay trái đặt nằm úp, hơi chéo ngang ngực. Tay phải chạm vào khủy tay trái phía bên ngoài. Lòng bàn tay hướng xuống. Tay phải xoay theo vòng

Tay phải đánh chữ cái X, sau đó đưa tay phải úp chếch bên phải rồi kéo vòng vào tới giữa tầm ngực lập tức nắm tay lạl đồng thời tay trái nắm đưa lên