không sợ (2)

Tay phải khép, úp ra trước rồi đưa từ từ nâng lên cao.

"Bàn tay phải nắm lại như hình vẽ. Đặt bàn tay áp vào lồng ngực, xoay tròn từ trái qua phải. Gương mặt thể hiện nét buồn. "

Hai bàn tay làm theo hình vẽ bên rồi để cẳng tay phải thẳng đứng.Cẳng tay trái nằm chéo trước ngực. Hai lòng bàn tay hướng vào người. Đầu ngón tay trái hư

Hai tay xòe rộng, đặt gần hai bên thái dương, khoảng cách rộng bằng vai, lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu ngón tay hướng lên, chuyển động lắc bàn tay đồng t

Bàn tay làm theo hình bên rồi để tay thẳng đứng trước miệng. Lòng bàn tay úp vào người. Vỗ nhẹ tay và khoảng không trước miệng 2 cái.

"Tay trái nắm lại như hình. Đặt tay ra trước ngực. Cẳng tay thẳng đứng. Lòng bàn tay hướng ra sau. Tay phải chụm lại như hình bên. Đặt tay phải ra trước

Hai tay khép, đưa ra trước hai bên tầm ngực, hai lòng bàn tay hướng vào nhau (với một khoảng cách vừa phải), rồi cùng đẩy 2 tay thẳng ra trước. Sau đó tay ph�

Bàn tay phải khép, đưa tay ra trước, lòng bàn tay hướng sang trái rồi uốn cổ tay đưa bàn tay quay sang phải, lòng bàn tay hướng ra trước, đồng thời đặt úp b�