Hai bàn tay khép đặt giữa tầm ngực sao cho hai lòng bàn tay đối diện nhau và hai bàn tay đứng hơi xiên rồi kéo vạt ra một chút tạo hình như cái thang. Sau đó bàn tay phải úp, dùng ngón trỏ và ngón giữa làm động tác bước dần dần lên cao.
Bàn tay trái khép ngửa đưa ra trước, dùng sống lưng tay phải đặt giữa lòng bàn tay trái rồi kéo hất tay phải ra ngoài về phía bên phải và lập lại động t�
Xoilac tvxoilac
** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.