Tay trái khép ngửa, các ngón tay hơi cong lên, đặt tay giữa tầm ngực. Tay phải khép, dùng sống lưng bàn tay phải cứa ngang lòng bàn tay trái rồi các ngón tay phải chụm lại bốc vào lòng bàn tay trái đưa bỏ ra ngoài.
Hai bàn tay xòe, áp sát hai sống tay với nhau, lòng bàn tay hướng vào người rồi đẩy bàn tay phải qua trái và đẩy tay trái qua phải, hai bàn tay vẫn áp sát nha