Hai bàn tay làm theo hình vẽ. Đặt 2 bàn tay lên vị trí ngang 2 bên đầu và chạm vào đầu, lòng bàn tay hướng ra ngoài. Làm động tác kéo 2 bàn tay ra ngoài theo đường hơi cong ra 2 phía.
Cánh tay trái gập ngang tầm ngực, lòng bàn tay úp.Tay phải khép, dùng sống lưng tay phải chặt vạt từ cổ tay trái vào tới khuỷu tay.