xí nghiệp

Hai bàn tay nắm lại rồi đặt nằm ngang trước bụng. Tay phải trên tay trái dưới. Lòng bàn tay hướng vào người. Tay phải vòng ra ngoài tay trái, kéo xuống dướ

Tay phải nắm lại như hình. Đưa nắm tay lên gần miệng. Lòng bàn tay  hướng sang trái Kéo bàn  tay theo chiều ngang qua trái rồi qua phải.

Hai bàn tay khép, đặt trước tầm ngực, lòng bàn tay hướng vào nhau, hai tay có khoảng cách nhỏ rồi uốn lượn ra trước.

"Hai tay làm như hình bên Đặt hai tay trước ngực. Các đầu ngón tay chạm vào nhau tạo thành hình mũi tên. Lòng bàn tay hơi hướng lên trên. Sau đó, di chuyển tay

Hai bàn tay khép, các đầu ngón chạm với nhau , lòng bàn tay hướng vào nhau đặt tay giữa tầm ngực tạo dạng như mái nhà.Sau đó hai tay nắm lại, đưa ra trước