yếu

Bàn tay phải nắm lại, úp xuống đẩy nhanh ra phía trước hai lần.

Hai tay nắm, chỉa hai ngón trỏ và giữa ra, đặt hai tay dang rộng hai bên, lòng bàn tay hướng vào người rồi đẩy hai tay vào gần nhau ở trước tầm ngực (hai lầ

Hai ngón trỏ và giữa bàn tay phải duỗi thẳng, các ngón còn lại nắm, từ mắt phải chỉ thẳng ra phía trước một cái, lòng bàn tay úp.

Bàn tay phải làm theo hình vẽ. Đặt bàn tay phải thẳng đứng, chạm vào thái dương phải. Lòng bàn tay hướng sang trái. Kéo bàn tay thẳng ra phía trước. Mắt hơi

"Hai tay làm theo hình vẽ. Đặt tay trái ngang ngực. Lòng bàn tay hướng xuống đất. Tay trái ngang bụng dưới. Lòng bàn tay hướng lên trên. sau đó kéo bàn tay trá

"Bàn tay trái nắm lại rồi đặt ngang bụng. Lòng bàn tay hướng vào trong. Bàn tay phải làm theo hình dạng sau. Ngón trỏ của tay phải gõ vào phần lõm giữa n

Tay trái nắm gập ngang tầm ngực, tay phải nắm, nắm tay phải đặt gần khuỷu tay trái rồi xoay hai vòng.

Cánh tay trái duỗi thẳng ra trước, bàn tay khép ngửa, bàn tay phải đánh chữ cái Y úp lên ngay khuỷu tay trái, rồi di chuyển tay phải theo đường cánh tay trái đ�

Hai bàn tay khép ngửa, hai ngón út áp sát nhau, đặt tay trước tầm ngực rồi đẩy ra trước đồng thời chuyển động nhấp nhô lên xuống.Sau đó bàn tay phải khé