quả măng cụt

Tay trái làm như hình 1. Đặt tay nằm ngang trước ngực. Lòng bàn tay hướng xuống. Các ngón tay hướng về bên phải. Tay phải làm như hình 2. Đặt hai ngón tay

Cánh tay trái úp ngang tầm ngực, tay phải gập khuỷu, gác khuỷu tay lên bàn tay trái .Sau đó hạ tay trái xuống, tay phải đánh chữ cái T.

Tay trái khép, đặt ngửa trước tầm ngực, dùng sống lưng của bàn tay phải cắt chia bàn tay trái ra làm bốn phần.Sau đó hai tay nắm, chỉa hai ngón trỏ xuống d�

Tay trái nắm lại như hình 1. Đặt cẳng tay trái xéo trước ngực. Lòng bàn tay hướng vào trong. Tay phải làm như hình 2. Lấy tay phải nắm lấy cổ tay trái. Sau đ�

Tay đặt cao ngang mặt, lệch sang phía bên trái. Lòng bàn tay hướng sang trái. Kéo tay qua phải rồi gập cổ tay xuống.