áo ấm

Bàn tay phải làm theo hình vẽ. Đặt bàn tay lên vị trí trên ngực phải rồi kéo thẳng xuống dưới.

Bàn tay trái làm theo hình 1 rồi đặt nằm ngửa trước ngực. Đầu ngón tay ra ngoài. Bàn tay phải làm theo hình dạng 2 rồi đặt phần hình tròn của 2 ngón tay lên

Ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải chụm vào nhau rồi nắm nhẹ vào quần. Sau đó chuyển bàn tay theo hình dạng sau. Đưa tay phải lên cao ngang miệng, gần phía