ấm áp

Hai bàn tay làm theo hình vẽ. Đưa 2 bàn tay ra phía trước mặt, lòng 2 bàn tay hướng vào nhau. Lắc nhẹ 2 cánh tay và kéo xuống theo hướng thẳng đứng.

Hai bàn tay nắm bắt chéo hai cổ tay áp sát hai nắm tay lên hai bên ngực.

Hai tay nắm, gập khuỷa, áp sát hainắm tay vào người rồi cử động run run hai nắm tay, người hơi co lại.

Tay phải nắm, chỉa ngón trỏ lên đặt ngang miệng, rồi đẩy tay về phía trước.

Tay phải giơ lên cao đồng thời úp chúi xuống lượn lên xuống hai lần trước tầm mặt từ phải sang trái.

Tay phải nắm để thừa ngón trỏ và giữa quay lật lại từ ngoài vào trong, trong quá trình quay thì nắm ngón giữa lại và xòe ngón cái ra. Tay phải khum mở nhẹ r

Hai tay nắm lại như hình. Duỗi hai cánh tay xuống. Đặt hai nắm tay lên đùi. Hai lòng bàn tay hướng vào trong. Nắm tay hướng xuống. Sau đó, kéo hai cánh tay lên và

Ngón cái và ngón trỏ tay trái cầm hờ ngón trỏ tay phải rồi ngón trỏ phải xoay nhẹ, sau đó đưa ngón trỏ phải lên môi rồi quẹt qua lại trên môi.