ráp dây kéo

Tay trái nắm úp, đưa ra trước rồi kéo qua lại ngang trước tầm ngực, sau đó tay phải nắm, chỉa ngón trỏ ra rồi cong ngón trỏ và đồng thời ngoắc móc hai c

Dùng ngón trỏ của hai bàn tay đặt ra sau ót rồi kéo vòng tay theo chân cổ ra tới trước cổ.

Bàn tay phải làm theo hình vẽ. Đưa bàn tay phải lên vị trí ngang hông ngực phải, lòng bàn tay hướng sang trái. Sau đó làm động tác chuyển bàn tay phải xuống v�

Tay trái nắm lại như hình 1. Đặt cẳng tay trái xéo trước ngực. Lòng bàn tay hướng vào trong. Tay phải làm như hình 2. Lấy tay phải nắm lấy cổ tay trái. Sau đ�