viền cửa tay

Hai bàn tay khép, áp hai lòng bàn tay vào nhau. Sau đó hai bàn tay khép, đặt úp tay phải ngang tầm mặt, úp tay trái ngang tầm cổ rồi kéo tay phải về bên phải đồn

Bàn tay trái khép úp ngang tầm ngực, bàn tay phải khép úp ngang tầm mặt rồi kéo tay phải về bên phải một chút rồi hạ tay phải xuống đến gần mũi bàn tay tr�

Hai bàn tay nắm, đặt hai bên trước ngực rồi đẩy hai nắm tay vào giữa ngực và cho đầu hai ngón cái, hai ngón trỏ chạm nhau rồi xoay hai tay ngược chiều nhau.

Bàn tay trái nắm lại, đặt nằm úp và duỗi thẳng ra phía trước , hơi chúc xuống. Bàn tay phải xòe ra và đặt cạnh bàn tay chạm vào bắp tay trái.

"Bàn tay trái làm theo hình 1 và đặt trước bụng. Lòng bàn tay hơi hướng vào trong người. Đầu ngón tay hướng sang phải. Bàn tay phải làm theo hình dạng 2 rồi đ

"Bàn tay trái nắm lại theo hình vẽ. Đưa bàn tay trái lên song song ngang ngực, lòng bàn tay hướng xuống đất. Bàn tay phải làm theo hình vẽ. Đặt bàn tay phải