điều kiện

Hai bàn tay khép úp trước tầm ngực, tay phải úp ngoài gần tay trái rồi đẩy tay phải ra xa tay trái một khoảng cách rộng.

Tay phải nắm, chỉa ngón út lên đưa ngón út đặt lên khóe miệng bên phải.

Bàn tay phải làm theo hình vẽ. Đặt bàn tay phải lên vị trí ngang mày phải, lòng bàn tay hướng sang trái. Kéo bàn tay ra phía trước. Làm động tác này kèm theo bi

Hai bàn tay xòe, hơi khum, đặt hai tay có khoảng cách, hai lòng bàn tay hướng vào nhau rồi cùng lăn tròn về phía trước. Sau đó ngón trỏ và ngón giữa của hai tay

"Bàn tay tráilàm theo hình dạng 1 rồi đặt nằm dựng ngang trước bụng. Lòng bàn tay hướng sang phải.Đầu ngón tay hướng ra ngoài. Bàn tay phải làm theo hình d�

Đầu ngón cái chấm bên ngực trái, lòng bàn tay úp, rồi kéo từ ngực trái xuống ngang qua giữa ngực. Sau đó bàn tay phải khép, lòng bàn tay hướng sang trái đặt