quả

Hai bàn tay xòe, các đầu ngón tay chạm vào nhau ở giữa tầm ngực rồi kéo hai tay di chuyển về hai phía một đoạn rộng hơn tầm vai rồi chụm các ngón tay lại.

Cánh tay trái úp ngang tầm ngực, tay phải gập khuỷu, gác khuỷu tay lên bàn tay trái .Sau đó hạ tay trái xuống, tay phải đánh chữ cái T.

Hai bàn tay làm theo hình vẽ bên rồi đặt 2 bàn tay nằm úp. Hai ngón tay phải nằm chéo, trên và chạm vào phần chân ngón.tay trái. Vuốt hai ngón tay phải ra phía đ�

Bàn tay phải xòe ra rồi đặt nằm ngửa, chạm vào bụng dưới sau đó kéo bàn tay lên gần ngực. Môi hơi trề ra.

"Hai bàn tay làm hình dạng giống nhau như sau: Đặt 2 bàn tay lên giữa 2 vai sao cho 2 lòng bàn tay hướng ra 2 phía.Giữ cho 2 tay luôn chạm vào người và kéo 2 tay �

Hai bàn tay có hình dạng sau.  Đặt 2 tay chạm vào đầu vai sao cho 2 lòng bàn tay hướng ra 2 bên. Kéo 2 tay theo đường cong từ vai xuống đến nách.