xe

Bàn tay trái nằm lại rồi đặt nằm úp. Cẳng tay nằm ngang, song song với thân mình. Bàn tay phải làm theo hình vẽ bên rồi giơ tay cao ngang đầu phía bên phải. C�

Cánh tay trái gập ngang trước tầm ngực, bàn tay nắm, lòng bàn tay úp.Bàn tay phải nắm, chỉa thẳng ngón trỏ ra chỉ vào chỗ đeo đồng hồ bên tay trái.Sau đó

Tay trái khép, đặt ngửa trước tầm ngực, lòng bàn tay khum, mũi tay hướng sang phải, tay phải nắm, chỉa ngón trỏ cong ra móc vào đầu ngón giữa trái rồi kéo

Tay phải nắm vào áo. Tay phải khép đặt ngửa bàn tay bên hông phải, đầu ngón hơi cong rồi kéo thụt tay ra sau lập tức đầy trở lại vị trí ban đầu.

Tay đặt cao ngang mặt, lệch sang phía bên trái. Lòng bàn tay hướng sang trái. Kéo tay qua phải rồi gập cổ tay xuống.

"Hai tay nắm lại giống hình vẽ. Đặt 2 tay đối xứng trước ngực, chạm vào nhau. Lòng bàn tay hướng vào người. Kéo 2 ra rồi chạm vào nhau, 2 lần."