bánh xe

"Tay trái làm như hình 1. Đặt tay trước ngực hướng về bên phải. Lòng bàn tay hướng vào trong. Tay phải xòe ra như hình 2. Duỗi cánh tay về phía trước bên p

Các đầu ngón tay của hai bàn tay chạm nhau, lòng bàn tay hướng vào người rồi bật mở ra hai bên.Sau đó tay trái khép, đặt ngửa trước tầm ngực, tay phải nắm

Tay phải nắm đặt mu bàn tay dưới cằm rồi đập đập 2 cái hai cái.

Tay phải đánh chữ cái Y, đưa lên úp ngang tầm đầu rồi di chuyển từ phải sang trái theo hướng đi lên.

"Bàn tay phải làm như hình vẽ. Đặt tay cao ngang tầm má, bên phải. Lòng bàn tay hướng xuống. Cácđầu ngón tay hướng về phía trước. Đẩy nhẹ bàn tay ra trư�

"Bàn tay trái làm theo hình vẽ sau rồi giơ lên sao cho cẳng tay nằm ngang và song song với mặt đất. Bàn tay phải thì làm theo hình dạng bên rồi đặt lên trên, ch�

Hai tay xòe chống lòng bàn tay vào hai bên hông chổ thắt lưng, người lắc qua lắc lại.