mệt mỏi

Tay phải nắm, chỉa ngón trỏ chấm ngay mũi vuốt vuốt xuống.

Cánh tay trái úp ngang tầm ngực, bàn tay khép, tay phải úp bên

Bàn tay trái khép ngửa đặt giữa tầm ngực, tay phải nắm, chỉa ngón trỏ và ngón giữa ra đặt gần bàn tay trái rồi nhấp nhấp hai ngón trỏ và giữa, đồng th�

Cánh tay trái duỗi thẳng, dùng ngón cái và ngón giữa tay phải ôm hờ bắp tay trái rồi kéo dài từ bắp tay xuống tới qua khỏi cổ tay.