áo sơ mi

"Hai tay làm như hình vẽ Đặt hai tay trước ngực. Tay phải ở trên, tay trái ở dưới. Lòng bàn tay hướng vào trong người. Cùng một lúc di chuyển tay phải lên

Tay trái khép đặt ngửa tay ra trước, tay phải nắm, chỉa ngón cái và ngón trỏ ra, hai ngón đó hơi cong đặt lên lòng bàn tay trái. Sau đó tay phải khép đặt ta

Tay phải xoè đưa gần tai phải rồi đưa ra ngang vai

Tay trái xoè các ngón tay hơi túm vào, đặt tay trước tầm ngực, lòng bàn tay úp. Tay phải xòe, úp quay một vòng bên ngòai bàn tay trái. Sau đó lật bàn tay trái s