bến phà

Đầu ngón cái chấm bên ngực trái, lòng bàn tay úp, rồi kéo từ ngực trái xuống ngang qua giữa ngực. Sau đó bàn tay phải khép, lòng bàn tay hướng sang trái đặt

Hai tay nắm, lòng bàn tay úp, đưa song song hai nắm tay ra phía trước rồi vặn nhấn cổ tay đẩy hai nắm tay lên một chút. (thực hiện nhiều lần)

"Bàn tay phải làm như hình vẽ. Đặt tay cao ngang tầm má, bên phải. Lòng bàn tay hướng xuống. Cácđầu ngón tay hướng về phía trước. Đẩy nhẹ bàn tay ra trư�

Hai bàn tay khép, lòng hai bàn tay khum, đặt ngửa hai tay trước tầm ngực rồi đẩy hai ra trước, sau đó tay trái giữ y vị trí, hạ bật mũi tay phải xuống.

Hai bàn tay làm theo hình bên rồi đặt tay trái nằm dựng ngang trước ngực. Lòng bàn tay hướng sang phải. Đầu ngón tay hướng ra ngoài. Bàn tay phải để nằm ngử

"Bàn tay phải nắm lại như hình vẽ. Đặt ngón trỏ lên vị trí vai bên trái, lòng bàn tay hướng vào thân mình, rồi kéo nhẹ ngón trỏ theo hình vòng cung từ trá