bí đỏ

"Tay phải làm như hình 1. Chỉ tay lên mặt. Lòng bàn tay hướng xuống. Xoay tay từ phải qua trái ngược chiều kim đồng hồ Sau đó, hai tay làm như hình 2. Đặt ha

"Tay phải làm như hình Đặt tay trước mặt. Nghiêng góc 45 độ so với mặt đất. Lòng bàn tay hướng xuống. Các ngón tay hướng xéo lên trên. Sau đó, lắc nhẹ

Hai tay nắm lại giống hình vẽ. Đặt 2 tay song song trước ngực và cách nhau khoảng 1 bàn tay. Lòng bàn tay hướng vào nhau. Hai đầu ngón cái chạm vào ngực 2 lần.

Cánh tay trái gập ngang tầm ngực, cánh tay phải gập khuỷu, gác khủyu tay lên bàn tay trái.Sau đó hạ tay trái xuống, tay phải chúm đưa lên miệng rồi đưa xuống

"Bàn tay phải co lại giống hình vẽ. Đặt bàn tay phải chạm vào bắp tay trái.Lòng bàn tay hướng lên trên.Kéo tay xuống dưới 2 lần. "

Cánh tay trái úp ngang tầm ngực, tay phải gập khuỷu, gác khuỷu tay lên bàn tay trái .Sau đó hạ tay trái xuống, tay phải đánh chữ cái T.

Ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải chụm vào nhau rồi nắm nhẹ vào quần. Sau đó đặt hai bàn tay với lòng bàn tay hướng lên và mũi tay hướng vào nhau vào gi

Cánh tay trái dơ lên ngang ngực, bàn tay nắm lại. Lòng bàn tay hướng xuống đất. Bàn tay phải theo hình vẽ. Đặt tay phải lên ngang cổ tay trái.