Xã hội

Hai bàn tay làm theo hình bên rồi để 2 bàn tay nằm ngửa, đưa tay cao bằng đầu. Hai cẳng tay song song nhau. Đầu ngón tay hướng về phía sau. Đưa 2 cẳng tay ra phía

Các ngón tay duỗi, lòng bàn tay hướng lên trên, ở phía trước, đầu các ngón tay hướng ra ngoài. Sau đó nhấc tay lên rồi lại đặt xuống 3 hoặc 4 lần đồng th

"Bàn tay phải nắm lại theo hình vẽ sau. Đặt bàn tay nằm ngang sao cho phần lõm giữa ngón cái và ngón trỏ chạm vào dưới cằm. Lòng bàn tay hướng vào trong ngư

"Bàn tay phải làm theo hình dạng bên rồi đặt tay bên dưới cằm. Lòng bàn tay hướng vào người. Kéo tay xuống dưới đồng thời nắm tay lại."

Hai tay để ngang bụng. Tay phải trên, tay trái dưới và vỗ tay 2 cái. ( hai tay nắm vào nhau)

Hai bàn tay làm theo hình vẽ rồi đặt 2 tay trước ngực. Lòng bàn tay phải hướng ra ngoài. Lòng bàn tay trái hướng vào người. Hai đầu ngón cái chồng lên nhau. Sa

Tay trái: bàn tay nắm, ngón trỏ thẳng, lòng bàn tay hướng ra trước, đầu ngón tay hướng lên. Tay phải: nắm, lòng bàn tay hướng sang trái, chuyển động qua lại 2

Bạo lực: Tay trái: bàn tay nắm, ngón trỏ thẳng, lòng bàn tay hướng ra trước, đầu ngón tay hướng lên. Tay phải: nắm, lòng bàn tay hướng sang trái, chuyển độn