ân cần

"Bàn tay trái xòe ra rồi giơ cẳng tay thẳng đứng song song với thân mình. Lòng bàn tay hướng sang phải. Bàn tay phải làm theo hình dạng bên rồi đặt bàn tay n�

Tay trái khép đưa tay ngửa ra trước, dùng sống lưng bàn tay phải cắt vào lòng bàn tay trái, sau đó ngửa bàn tay phải ra rồi nhấn bàn tay xuống hai cái đồng th�

Bàn tay phải ngửa, các ngón nắm lại chừa ngón cái và ngón trỏ chỉa cong rồi làm động tác bấm vào. Ngón trỏ tay phải chỉ vào cổ tay trái.

"Hai tay làm như hình bên. Cẳng tay trái thẳng đứng. Lòng bàn tay hướng lên trên. Các ngón tay hướng lên trên. Cẳng tay phải cũng giữ thẳng, đưa về bên tr

Ngón tay cái và ngón trỏ của bàn tay phải nắm vào áo. Sau đó hai tay chống hai bên ngang eo.

Bàn tay làm theo hình 1 rồi ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải nắm nhẹ vào áo ở phần vai bên phải. Sau đó, đổi bàn tay thành hình 2 rồi đưa cao trên đầu