kéo co

Tay phải xòe úp, đưa ra phía trước, rồi kéo lui vào đồng thời tay nắm lại.

"Bàn tay phải co lại như hình vẽ. Đặt bàn tay chạm vào ngay giữa trán. Lòng bàn tay hướng vào mặt. Kéo tay xuống để ngay trước ngực sao cho lòng bàn tay hướ

Tay phải nắm, chỉa ngón trỏ lên, đặt ngón trỏ ngay giữa miệng rồi đẩy ra ngoài.

Hai bàn tay xòe, ngửa, đưa ra trước, bàn tay phải chúm rồi đẩy tay lên, đống thời cùng lúc mở xòe các ngón tay ra hứng trên không , bàn tay trái cũng làm thao

Tay phải nắm, chỉa ngón trỏ lên, đặt chếch bên trái rối kéo đưa theo nửa đường cong vòng tròn về bên phải. Sau đó hai tay khép đặt xiên hai bên háng rồi

Hai tay nắm, chỉa hai ngón cái lên đặt hai tay trước tầm ngực rồi đẩy hai tay đưa lên xuống so le nhau. Sau đó hai tay nắm, chỉa hai ngón trỏ ngang ra, đặt trư�

Bàn tay phải nắm lại rồi đưa lên cao ngang bụng. Kéo bàn tay xuống xéo qua bên trái rồi đưa lên vị trí củ .Môi hơi mím lại

Bàn tay trái khép đặt ngửa giữa tầm ngực, bàn tay phải xòe, các ngón hơi khum vào, úp lên lòng bàn tay trái. Sau đó lật úp bàn tay trái lại, bàn tay phải xoa

Hai bàn tay nắm lại. rồi để bàn tay trái nằm úp, cẳng tay nằm ngang, song song với thân mình. Bàn tay phải ở tư thế nằm ngửa và đánh xuống chạm vào lưng b�