mỏi chân có thể liên quan đến chấn thương hoặc do các áp lực tác động lên chân. Nhưng, Đôi khi hiện tượng này có khả năng là dấu hiệu của một số bệnh lý cũng như hiện tượng nghiêm trọng hơn bao gồm tổn thương thần kinh, viêm khớp hay những rối loạn nguy hiểm hơn.
Các ngón tay trái gập, lòng bàn tay hướng vào trong. Búng tay phải hướng vào người.
Tay trái đưa ra trước, lòng bàn tay ngửa, ngón trỏ tay phải làm động tác tiêm thuốc vào tay trái.
Bàn tay trái khép ngửa, đặt tay ngang tầm ngực, tay phải hơi chúm đặt lên ngay các ngón tay của bàn tay trái rồi đánh cong vào giữa lòng bàn tay theo dạng chữ C.
Dùng ngón cái và trỏ của hai bàn tay đặt hai bên ngực trên rồi kéo tay ra tới dưới nách.